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如何培養(yǎng)女性好的生活習(xí)慣

本文Tag標(biāo)簽:媽媽健康??

  一個(gè)女性必須明白個(gè)人習(xí)慣的力量是如何強(qiáng)大。

  好的習(xí)慣使人立于不敗之地,壞的習(xí)慣使人從成功的神壇上被拉下來。

  珍惜時(shí)間

  對商人來說時(shí)間是有價(jià)值的資產(chǎn),也就是常言說的“時(shí)間就是金錢”,這話永遠(yuǎn)都是正確的,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代尤其重要?,F(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)更是一日千里,分秒必爭,主管和高級職員的工作日程必須排得滿滿的。因?yàn)樗麄冐?fù)擔(dān)不起生產(chǎn)時(shí)間的浪費(fèi),就像負(fù)擔(dān)不起生產(chǎn)線上的耽擱一樣。

  “敏捷守信”對做生意的人來說非常重要。最可能成功的商人和公司,他們必定準(zhǔn)時(shí)接受訂單、交貨、提供服務(wù)、付款、還債以及其他事項(xiàng)。假如等到時(shí)間過了,所訂的貨還沒送來,顧客下次可能就到別的地方訂貨了。

  勤儉節(jié)約

  這是中華民族的傳統(tǒng)美德,可以說養(yǎng)成這種習(xí)慣是能使任何事業(yè)成功的因素。

  “勿以善小而不為?!惫?jié)儉也是一樣,不論大小。

  一旦事業(yè)開始,對天性節(jié)儉的人而言,其成功機(jī)會(huì)較才識相同的人要多。習(xí)慣節(jié)儉的人,知道只有減少開支和成本才有賺錢機(jī)會(huì)。在今天高度競爭的市場里,即使在小東西方面去節(jié)儉,聚少成多,也是很可觀的,甚至造成賺錢和賠錢的區(qū)別。

  除此之外對一個(gè)有節(jié)儉習(xí)慣的人而言,他們似乎永遠(yuǎn)有一筆積蓄,以防不時(shí)之需,必要時(shí)可使他渡過難關(guān),或使他有擴(kuò)張和改進(jìn)的機(jī)會(huì),而不必去借錢。

  聰明的人都知道,能做到“準(zhǔn)時(shí)和節(jié)儉”,對自己有很大的幫助。在生活中如果你能經(jīng)常準(zhǔn)時(shí)、節(jié)儉,直到成為你的第二天性,你就會(huì)在事業(yè)上收到由這些習(xí)慣為你帶來的利益。

  任何剛開始經(jīng)營的人,要養(yǎng)成最有價(jià)值的習(xí)慣是在下決心之前,可以停下片刻,迅速回顧他的推理,這種最后的檢查,也許只需要幾分鐘甚至幾秒鐘,但收獲卻非常之大。這可以讓人有一次機(jī)會(huì),來合理地整理自己的思緒,或回想自己為什么或怎樣會(huì)有這種決定。這個(gè)簡單的過程,可以大大地增加一個(gè)人如何迅速而有效地去處理可能碰到的難題。

  良好工作

  工作是體現(xiàn)人價(jià)值的重要方式,好的工作習(xí)慣對于工作效率有著極為重要的作用。以下四種工作習(xí)慣只要注意培養(yǎng),并不難養(yǎng)成。

  ·清除你桌上所有紙張,只留下你正要處理的有關(guān)文件資料。

  ·按事情的重要程度來做事。

  ·當(dāng)你碰到問題時(shí),如果必須作決定,就當(dāng)場解決,不要遲疑不決。

  ·學(xué)會(huì)如何組織、分層負(fù)責(zé)和監(jiān)督。

  從容不迫

  在任何場合,如果能夠采取從容不迫順應(yīng)自然的態(tài)度,那么,任何事情都能應(yīng)付自如。

  偉大的人都是一些“鎮(zhèn)靜”的高手,面對突然變故,仍然鎮(zhèn)定自若。因力他們懂得:不能慌,慌則無法思考應(yīng)付的妙招。如果自己慌了,那么周圍的人更沒有主見,那就慌作一團(tuán)了。因此,他們大都大喝一聲:“慌什么?”這一半是對別人說的,一半則是自我暗示。

  如果你感到慌張,你的大腦就失去正常的思考能力,你就會(huì)丟三拉四,語無倫次。許多人掉了重要的東西,或者說話漏了嘴,就是因?yàn)樾睦镉小肮怼?,慌里慌張。這種時(shí)候,你要有意放慢你的動(dòng)作節(jié)奏,越慢越好,并在心里說:“不要慌!千萬不要慌!”動(dòng)作和語言的暗示會(huì)使你慢慢鎮(zhèn)靜。你的大腦就能恢復(fù)正常的思考,以應(yīng)付周圍發(fā)生的事。隋。

  沒有見過大場面的人,一到人多的場所,就會(huì)周身不自在??朔@種心理的方法是把所有人都當(dāng)朋友,點(diǎn)點(diǎn)頭,大聲招呼,別人自然也會(huì)致意回報(bào),雖然她可能永遠(yuǎn)也無法想起曾經(jīng)在哪兒認(rèn)識你,但是你卻因此消除了緊張。

  有機(jī)會(huì)你就主動(dòng)當(dāng)眾講講話。自我考驗(yàn),你就會(huì)養(yǎng)成從容不迫的習(xí)慣。

  良好的睡眠

  列寧曾說過不會(huì)休息的人就不會(huì)工作。的確是這樣,休息是工作的保障。因而培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣也是極為重要的。

  如果你睡不著,就起來工作或看書,到你打瞌睡為止。

  不要害怕失眠,從來沒有人因?yàn)槿狈λ叨劳?,為失眠憂慮對你的損害,通常會(huì)比失眠本身更厲害。

  多運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng),使身體因勞動(dòng)而累得無法保持頭腦清醒。

  胸襟開闊

  在人生舞臺(tái)上,只有把自己的性格塑造得更得人心,也就更接近成功。

  “性格”的問題是人生的大問題之一。人際之間似乎經(jīng)常會(huì)格格不入,很多困擾及難題的產(chǎn)生均起因于人與人之間不能和諧相處。由于彼此個(gè)性的沖突,造成了多少家庭的破碎、友誼的決裂、上下級的矛盾,等等。

  在這個(gè)問題上,我們所具備的最大威力——有選擇的能力。你可以讓自己做一個(gè)友善的人,也可以去做一個(gè)難相處的人;你可以熱小助人,也可以拒人于千里之外;你可以激動(dòng),也可以冷靜;你可以發(fā)脾氣,也可以對那些原本會(huì)使你生氣的事淡然處之;你可以去做一個(gè)和藹可親的人,也可以做一個(gè)尖酸刻薄的人;你可以信任別人,也可以對誰都不信任;你可以自以為人人都與你為敵,也可以自信大家都喜歡你;你可以干干凈凈、清清爽爽,也可以邋邋遢遢、不修邊幅;你可以蹉跎、怠惰,也可以雄心勃勃……難道不能自已做選擇嗎?這,你當(dāng)然能。

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